アラサーちゃんのオンナ磨きブログ

美容、健康、グルメ、日々の記録…♪しなやかさのある強くて綺麗な女性になりたい♪♪

簡単★お弁当にも!ふわふわたまごのオムライス

 

ふわふわたまごのオムライスをつくりました!

 

わたしの得意料理の1つなのですが、めちゃくちゃ簡単で、さらに冷めてもたまごがふわふわでとってもおいしいので、みなさんにもぜひ作ってみてほしいです♪♪

 

自画自賛のオムライスです↓↓

 

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写真では、伝わらないですね…苦笑

 

ふわふわのオムライスは、たまごにちょっとだけ手を加えるだけで、だれでも簡単に作れちゃいます。

 

つかうものは、牛乳マヨネーズ!!

 

ほとんどの家庭にありますよね。

 

卵1個に対して、牛乳:大さじ1、マヨネーズ:小さじ1いれて、塩で味をすこし整えてダマがなくなるまで混ぜてやくだけ♪

 

もちろん目分量で大丈夫です!

 

牛乳は低脂肪ではなく、普通のものがいいと思います。

 

マヨネーズは、カロリーハーフくらいまでならいけると思います。

 

すっぱくならないのー?と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、火を通すとまったくマヨネーズ味はしないんです!

 

以前、低脂肪乳&カロリー1/4マヨネーズで作ったときは、ふわふわというよりしゃばしゃばになってしまったので、多少油分や脂肪分は必要なようです。

 

自分の作ったオムライスのできにびっくりすると思うので、笑

 

ぜひ試してみてください♪