オンナ磨きブログ

美容、健康、グルメ、日々の記録…♪しなやかさのある強くて綺麗な女性になりたい♪♪

からだがやわらかいメリットとは??②美肌編

 

先日に引き続き、柔軟のメリットシリーズです★

 

前回の記事はこちら

 ↓↓↓

beautiful-days-1.hatenablog.com

 

なにがうれいいかといいますと、一番はアンチエイジングに効果的!なところですよね♪♪

 

男女ともに、若々しく元気でいたいもの!!

 

アンチエイジングといっても、どのように効果的なんだろう?ということで、調べてみました。

 

1つめのメリットは、基礎代謝が上がる!でした。

(前回のブログを見てね♪)

 

では、2つめは??

 

 

お肌のターンオーバー機能が活性化する!

からだが柔らかくなる

↓↓

新陳代謝UP★

↓↓

老廃物を取り除いて、栄養分を取り込むサイクルが正常化する!!

↓↓

キレイで若々しい素肌に★

 

お肌のターンオーバーは、早くても遅くてもだめなのです。

正常化かつ保たれることで、キレイな肌が生まれるのです。

 

 

からだがやわらかくなるのは、1日でできることではなく、継続して結果になるものです。

 

なので、『達成したー!!』という前向きな気持ちや『自分にもできる!!』という自信が内側からあふれることで、外見にも影響がありそうですね◎

 

はやくやわらかくなって、180°開脚以外にも、いろんなポーズとれるようになりたいなー♪♪

 

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