オンナ磨きブログ

美容、健康、グルメ、日々の記録…♪しなやかさのある強くて綺麗な女性になりたい♪♪

本当に痩せるの?バターコーヒーってなに??

 

みなさまは、バターコーヒーってご存知ですか?

 

 

一時期はダイエットにもよい!と言って話題にもなっていましたね!

 

 

コーヒーは好きなのですが、+バター(油)と聞いて、マズそう…と思ってしまい、食わず嫌いならぬ飲まず嫌いでした…笑

 

 

先日、コンビニで見かけてなんだか気になって、ついに飲みました!!

 

 

f:id:beautiful-days-1:20181103175556j:image

 

 

味の感想は、なんかフツー!!?笑

 

 

マイルドなブラックコーヒーといった感じで、飲める!!

 

 

ということで、バターコーヒーについて調べてみました♪♪

 

 

otonasalone.jp

 

toyokeizai.net

 

 

やっぱり賛否両論あるみたいです!!

 

 

名前から連想されるとおりですね…(;´∀`)

 

 

両方の意見を比べてみたいと思います。

 

 

1、バターコーヒー推奨派の意見

  • 良質な油がとれる
  • 腹持ちがよく、間食が減る
  • ストレス低く、ダイエットに取り入れられる

 

2、バターコーヒー反対派の意見

  • バターの油がそもそもからだに良くない
  • バターの質によって、からだに及ぼす影響の違いが科学的に解明されていない

 

 

真逆のことを言っていてわからない!というのが正直な感想です。

 

 

ただ1つ言えることは、推奨派の方もおっしゃっているように、『これさえすれば痩せる!!』というような魔法はない!ということですね◎

 

 

健康に痩せるのであれば、

  • 体の調子を整える
  • バランスの良い食事
  • 適度な運動

 

が大切ですね♪♪

 

 

バターコーヒーですが、いまでは専門店もあるみたいですね!!

www.buttercoffee.shop

 

 

まだ飲んだことがない方は、試してみるのもいいかもしれませんね♪♪